El cuerpo humano dispone de diferentes vías de absorción para los hidratos de carbono, con velocidades variables según el tipo de molécula y el transportador intestinal implicado. Diferentes formulaciones de geles responden a las necesidades específicas de cada deportista y tipo de ejercicio. El HIGH
Durante el ejercicio intenso y prolongado, los hidratos de carbono son fundamentales para mantener el rendimiento, retrasar la fatiga y favorecer una recuperación más rápida. En deportes de resistencia y larga duración, una estrategia nutricional adecuada y rica en carbohidratos es clave para optimizar el
REVISTA DE MONTAÑA, Trail running, escalada, carreras por montaña, alpinismo, montaña, fotografía y espacios naturales con Alain Santamaría, Open Trail Team, Asics Trabuco 13, Edu Marín, Keep it burning, EOFT, Petzl Whisper, Rafiki Fuego, Alberto Estrada, Amazfit T-Rex3, Dynafit Trail Hero, 226ers, high fructose gel,
Sabemos que uno de los factores determinantes para el éxito en una competición es la estrategia nutricional y de hidratación, más si cabe aún cuando esta tiene lugar en un entorno, como el de la isla de Gran Canaria, en el que sus participantes pasan
© Copyright Kissthemountain 2020 | Bajo la atenta mirada de las caras norte de Sierra Nevada | Granada. Spain - Términos del servicio | Privacidad | Política de Cookies
info@kissthemountain.com
