El control mental es uno de los aspectos más determinantes de la conducta humana y juega un papel clave para la superación de obstáculos que encontramos a la hora de perseguir nuestros objetivos. El control mental supone la habilidad para hacer que nuestros pensamientos se comporten exactamente como queremos. Cuando en una carrera de larga distancia nuestra cabeza nos pide detenernos, cuando necesitamos ejecutar a la perfección una vía en una gran pared en la que fracasamos intento tras intento, o cuando el frío, el hambre y la desesperación nos indican que el mejor camino no es en dirección a la cumbre sino hacia el campo base, es necesario tener una gran dosis de control mental.

SUMARIO

Oscar Caballero. El templo maldito.

Marató dels Dements. El secreto de la marca.

Mònica Comas. Montañas de humildad.

226ers. Vegan Oat Bar.

Valtellina Wine Trail. Gran reserva.

La Sportiva. Kaptiva GTX. Winter running.

Costa Blanca Trails. La catedral del trail.

Tecnica Origin. Born with you.

Urko Carmona. Escalar, enseñar y aprender.

3 días Trail Ibiza. Calma y tempestad.

Climbing Technology. Winter edition 2019.

La Cameta Coixa. Valores de montaña.

Ragna Debats & Pere Aurell. Rolling Mountains.

Salomon. WMN.

Trail Tierras Pésicas. Un regalo para los sentidos.

MDM- Mare de Déu del Mont. Proyecto Pol.