MILLET COLECCIÓN INTENSE

La belleza del trail running

Kissthemountain #78. Sombras

Julio - Agosto 2023

Revista+trail-04

El trail running es una disciplina de montaña diferente al resto de las que se practican en este entorno. Mientras que en otras el foco hay que ponerlo en la concentración, la perfección técnica en los movimientos, la adaptación a la altitud o la resistencia en movimientos que muchas veces son lentos, correr por la montaña mezcla momentos en los que lo aeróbico da la mano a lo anaeróbico. Un entrenamiento de alta intensidad de una hora de duración puede resultar incluso más duro que una carrera cómoda de cuatro o cinco. El organismo exige unas adaptaciones que son muy diferentes si encontramos condiciones climatológicas cálidas o frías. Ganar mil metros de desnivel en poco más de 30 minutos exige estar preparados para cambios meteorológicos importantes. En todas las disciplinas, la libertad de movimientos es clave, pero en el trail running quizás más si cabe simplemente por el hecho de que entra en juego la velocidad. Adaptarse a lo inesperado, a terrenos muy diferentes, exige un material ligero, transpirable, cómodo y, sobre todo, funcional. La colección Intense está pensada al detalle para cubrir todas las necesidades del corredor de montaña. #RiseUp

MILLET COLECCIÓN INTENSE. La belleza del trail running

MILLET COLECCIÓN INTENSE

La belleza del trail running

Kissthemountain #78. Sombras

Julio - Agosto 2023

Revista+trail-04

El trail running es una disciplina de montaña diferente al resto de las que se practican en este entorno. Mientras que en otras el foco hay que ponerlo en la concentración, la perfección técnica en los movimientos, la adaptación a la altitud o la resistencia en movimientos que muchas veces son lentos, correr por la montaña mezcla momentos en los que lo aeróbico da la mano a lo anaeróbico. Un entrenamiento de alta intensidad de una hora de duración puede resultar incluso más duro que una carrera cómoda de cuatro o cinco. El organismo exige unas adaptaciones que son muy diferentes si encontramos condiciones climatológicas cálidas o frías. Ganar mil metros de desnivel en poco más de 30 minutos exige estar preparados para cambios meteorológicos importantes. En todas las disciplinas, la libertad de movimientos es clave, pero en el trail running quizás más si cabe simplemente por el hecho de que entra en juego la velocidad. Adaptarse a lo inesperado, a terrenos muy diferentes, exige un material ligero, transpirable, cómodo y, sobre todo, funcional. La colección Intense está pensada al detalle para cubrir todas las necesidades del corredor de montaña. #RiseUp


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