Comenzó a entrenar cuando era un niño arropado por unos padres que llevaban la montaña en la sangre. Pronto se dio cuenta que esas salidas a la montaña eran una iniciación perfecta a los deportes de resistencia. A los trece años pasa a formar parte
Son muchas las causas que pueden debilitar nuestras defensas: una alimentación inadecuada, situaciones de estrés y ansiedad, temporadas de entrenamientos exigentes… Existen muchas opciones naturales que nos pueden ayudar a reforzar nuestro sistema inmunitario y evitar así la
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