Cuando nos enfrentamos a una competición, la ansiedad, el temor e incluso la angustia suelen aparecer en escena, cobrando un peso enorme en el camino hacia nuestro objetivo. Intentamos combatir estas emociones sin saber muy bien qué hacemos para ello, deseando que todo se acomode
REVISTA DE MONTAÑA, Trail running, escalada, alpinismo, montaña, fotografía y espacios naturales con Denisa Dragomir, Bru Busom, Marco Camandona, Rubén Sanmartín, Jackob Schubert, François Cazzanelli, reloj deportivo Amazfit T-Rex 3, Zapatillas trail running Scott Kinabalu 3 Gore Tex, Millet Trilogy Alpine Kit, los 60 años
En una carrera de larga distancia es tan importante como la física, y comienza antes de la competición. En los entrenamientos para una ultra, ya voy gestionando lo que me puede pasar, haciéndome consciente de los pensamientos negativos que vendrán. La cabeza es tan importante
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