La popularización del trail running y la profesionalización cada vez mayor de los y las atletas es, sin duda, un avance importantísimo para el deporte. Cada vez hay más deportistas que pueden vivir, al menos parcialmente, de correr por la montaña, y eso es en
“Lo que un día fue una idea loca, bonita y romántica, de un par de amigos montañeros, que mezclaba amor por la naturaleza y por los pueblos de La Rioja, hoy es ya una realidad que permite conocer a través del deporte esta magnífica comunidad
¿De qué crees que está hecho un atleta?¿Un cuerpo bien trabajado?¿Medallas alrededor del cuerpo? ¿Ser siempre el primero en alcanzar la cima? No. Es mucho más que eso. Hannes Namberger, Oriol Cardona, Ricardo Cherta y María Costa nos dan su visión.
"Puedo decir que estos tres años han sido los más duros de mi vida. Ahora que he sido diagnosticada, tengo más paz mental, pero los días de incertidumbre fueron realmente difíciles. No entendía lo que me pasaba. Venía de ganar prácticamente todo en 2019, y
Aún es negra noche cuando Nico Molina deja atrás el Picón de Jerez, el tres mil más oriental de Sierra Nevada, y empieza a correr. En su cabeza un sueño: la integral de Sierra Nevada en completa autosuficiencia y sin parar. Una ruta descomunal encadenando
¿Imaginas un producto con propiedades antiinflamatorias, analgésicas, ansiolíticas, antioxidantes e hidratantes que mejore la recuperación y la calidad del sueño? ¿No sería un complemento excepcional para mejorar la recuperación?
La pasión por un deporte y el amor por un territorio tienen mucha más fuerza que los recursos económicos, aunque estos sean totalmente necesarios. Cuando el equipo que organiza una carrera tiene esta pasión es prácticamente invencible. Los miembros de la organización de la Marató
Las carreras más técnicas o alpinas, como prefiráis, tienen en su herencia ese deporte surgido en la Italia de la primera década de los años 90 de la mano de Marino Giacometti. Esta disciplina deportiva que en esencia consiste en correr por terrenos muy
Hablamos con Andreu Simon, corredor de ASICS, sobre su forma de afrontar la competición. Para ello, primero abordamos los aspectos previos a la misma, en cuanto al tapering o reducción de carga en la semana de carrera, el estudio del perfil y estimación de tiempos
Te imaginas poder tomar un complemento alimenticio en los períodos de alta carga de entrenamiento que además de mejorar tu rendimiento tiene efectos beneficiosos para el sistema inmunitario y para la protección de arterias, pulmones, cerebro, hígado, páncreas o útero?
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