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Júlia Font

Deporte y vida. Pasión y profesión

Kissthemountain #52

Diciembre 2020

Revista+trail-04

Júlia Font es atleta y entrenadora. Su vida cambió cuando descubrió el mundo de las carreras de montaña con 17 años. Apasionada del deporte y el rendimiento, trabaja día a día para aumentar sus conocimientos y mejorar como corredora. Joven, con ganas, está haciendo de su pasión su profesión. Amante de la montaña, pero también del asfalto, defiende los beneficios y la necesidad de correr en llano para ser competitivos en trail. Interesante charla llena de motivación y ganas de aportar aire fresco al mundo de las carreras de montaña.

“El primer confinamiento generó, para todo, una mayor incertidumbre. Hablé con cada uno de los deportistas a los que entreno para cambiar el enfoque del entrenamiento y dedicar el tiempo a mejorar los aspectos más descuidados, los que en una planificación anual no puedes trabajar. Cuando hay competiciones, te enfocas en el rendimiento. Ahora es el momento de hacerlo en los puntos débiles de cada uno y trabajar sobre ellos”.

Júlia Font

Deporte y vida. Pasión y profesión

Kissthemountain #52

Diciembre 2020

Revista+trail-04

Júlia Font es atleta y entrenadora. Su vida cambió cuando descubrió el mundo de las carreras de montaña con 17 años. Apasionada del deporte y el rendimiento, trabaja día a día para aumentar sus conocimientos y mejorar como corredora. Joven, con ganas, está haciendo de su pasión su profesión. Amante de la montaña, pero también del asfalto, defiende los beneficios y la necesidad de correr en llano para ser competitivos en trail. Interesante charla llena de motivación y ganas de aportar aire fresco al mundo de las carreras de montaña.

“El primer confinamiento generó, para todo, una mayor incertidumbre. Hablé con cada uno de los deportistas a los que entreno para cambiar el enfoque del entrenamiento y dedicar el tiempo a mejorar los aspectos más descuidados, los que en una planificación anual no puedes trabajar. Cuando hay competiciones, te enfocas en el rendimiento. Ahora es el momento de hacerlo en los puntos débiles de cada uno y trabajar sobre ellos”.


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