“A la mañana siguiente de la lesión, no pude hacer yoga, ni tan siquiera lavarme los dientes, por no hablar de tocar el piano o pensar en escalar. Ahí, te llega un vacío en el que te preguntas que si no eres esas cosas que te apasionan, entonces qué eres. ¿Quién soy? ¿Qué soy? ¿Cuál es mi propósito? ¿Qué le da sentido a mi vida? No podía hacer absolutamente ninguna de las cosas que siento que me definen. Hacer todo ese trabajo, no de construcción, sino de reducción de expectativas es muy doloroso, pero a la vez interesante porque te das cuenta de que eres algo más y que tienes potencial para hacer muchas otras cosas. Te sientes muy fuerte cuando trabajas mucho esto”.

“El flow es un estado mental que se compone de tres elementos. Es un equilibrio entre concentración, esfuerzo y relajación. Son muy difíciles de conseguir y más aún que interactúen, porque si estás muy relajada cuesta apretarse en el esfuerzo, igual que si estás muy concentrada. Si te esfuerzas mucho, tu sistema nervioso está hiperactivado y cuesta relajarse. Conseguir el estado perfecto para entrar en la zona es complicado. Se requiere mucha práctica y constancia”.

Esta charla no habla de grados o vías, sino que nos muestra a una Lary Arce muy reflexiva. La aceptación de la lesión, la forma de entender el flow, los motivos por los que se decide a elegir una vía u otra, la búsqueda de un equilibrio entre la escalada y sus otras pasiones, su futuro… Estos son los temas que tratamos con la escaladora mexicana de La Sportiva afincada en Margalef. Hablar con ella abre la mente. Creemos que leer sus puntos de vista puede hacerlo también. Gracias, Lary, por abrirte a la reflexión y por tu excelente trato.