16 Oct I Campus 3 Días Trail Ibiza. Sólo para ellas.
"Hablamos de todo: técnica de carrera, cómo entrenar y prepararse para salir a la montaña, fortalecimiento de musculatura para evitar lesiones -especialmente de tobillos-, cómo bajar y subir más eficientemente, técnica de bastones, nutrición, qué y cómo guardar lo necesario en la.....
