Descubre el nuevo número de Kissthemountain. De la madurez deportiva de Sara Alonso a la épica de Alex Honnold y el Mundial de Skyrunning en La Gomera, pasando por la visión del Wild Trail Project de Marta Pérez Maroto.
El cuerpo humano dispone de diferentes vías de absorción para los hidratos de carbono, con velocidades variables según el tipo de molécula y el transportador intestinal implicado. Diferentes formulaciones de geles responden a las necesidades específicas de cada deportista y tipo de ejercicio. El HIGH
Durante el ejercicio intenso y prolongado, los hidratos de carbono son fundamentales para mantener el rendimiento, retrasar la fatiga y favorecer una recuperación más rápida. En deportes de resistencia y larga duración, una estrategia nutricional adecuada y rica en carbohidratos es clave para optimizar el
Todos tenemos en mente la imagen del triatleta Jonathan Brownlee entrando sin fuerzas, completamente deshidratado, ayudado por su hermano Alistair, en la meta de Cozumel, prueba de las Series Mundiales de Triatlón. La correcta hidratación no reside únicamente en la ingesta de una cantidad adecuada
El uso de este tipo de suplementación deportiva no implica que el atleta no tenga que hidratarse correctamente durante el ejercicio. Una adecuada hidratación mantendrá su reserva de nutrientes y de sales minerales aumentando su rendimiento y favoreciendo la recuperación tras entrenamientos exigentes y competiciones.
REVISTA DE MONTAÑA, Trail running, escalada, carreras por montaña, alpinismo, montaña, fotografía y espacios naturales con 35 Memorial María Luisa Photo Contest, Asics Penyagolosa Trails, The Dawn Wall, la increíble fortaleza mental de Kevin Jorgeson, Maria Petit, XV Transvulcania Terrex La Palma Island, Dynafit Squad,
En otoño de 2023, 226ERS lanzaba al mercado la línea HIGH FRUCTOSE para que la recarga de los depósitos de glucógeno sea precisa, combinando diferentes fuentes de hidratos de carbono: la maltodextrina, que proporciona energía de forma rápida, y la fructosa, de liberación constante y
REVISTA DE MONTAÑA, Trail running, escalada, carreras por montaña, alpinismo, montaña, fotografía y espacios naturales con Alain Santamaría, Open Trail Team, Asics Trabuco 13, Edu Marín, Keep it burning, EOFT, Petzl Whisper, Rafiki Fuego, Alberto Estrada, Amazfit T-Rex3, Dynafit Trail Hero, 226ers, high fructose gel,
226ERS | FEED YOUR DREAMS. Reviews de algunos de los mejores productos de nutrición deportiva presentados por la firma española en 2024
El complemento nutricional de la marca de referencia 226ERS que hoy os presentamos, NIGHT RECOVERY CREAM 2.0, aporta al organismo proteínas de alto valor biológico, tanto de manera instantánea, mediante liberación rápida, como prolongada durante todas las horas del sueño.
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